以前に私の目標として、前屈で両手を床につくことを書きましたが、
何故か、いつの間にか夫婦の目標になってました。
私はゆる～く家ヨガやったりストレッチしたりして、現在は手の先が床につく位になりました。もちろん、前は全くつかず(-_-;) そして目標を手のひら全部を床につくことにしております。
なのに急に！！オットさんが、
『今に見てろ！先に手のひらを床につけてみせる！』と言い出してます。たしかに小バカにしてました笑 いや、スンとした顔で前屈しようとしてるから、「おっ？手がつくようになったか？」と見ていると、全然ついてねー。それも顔もスンとしたままやるから笑っちゃうよね。無理しすぎて、どこか痛めないかハラハラしちゃう。中年だからね。
人の事言ってますが、わたくし最近何もしていないので体が硬くなっているのが分かる…。何か更にだらしない体になってきているのも分かる！特におしり！！という事で、久しぶりに起きて家ヨガをやりました。いや～しんどかった(´Д｀) もう何もしたくない…。
そして相も変わらず出来ないコチラ。
多分、いや絶対やり方間違えてると思う。 本当しんどい…。
でも、かかとをつけて膝も曲げずに出来るようになりたいな...いつか(;´∀｀)
最近、食べる系のYouTube見ているせいか、食べたくて食べたくてしょうがない！
これは完全に自分の中でダイエットのブームは過ぎ去ったね…。
だばね～
読んでいただきありがとうございます(*'ω'*)