YouTubeのアラサー健康チャンネルのMarina Takewaki様、今すごい見てます！！
今やってるダンスでダイエットも、まりな様のを見てます。
その中で、まりな様が鯖缶のふりかけを作っている動画を見つけて、美味しそう！と思い、マネして作ってみました！フライパンに鯖缶を汁ごと入れて炒めるだけ！汁がなくなったら、めんつゆ少しと白ゴマと刻みのり入れて完成。鯖缶以外全てなかったので、とりあえず醤油と砂糖を少し入れたんですが、味が濃かった。めんつゆ買ってこないと！白ゴマと刻みのりも！！
料理苦手の私は、鯖缶ってどうやって食べていいか分からなかったから、まりな様の動画を見て感動でした！もっと早く知りたかった～。５分位でできちゃう！
左のゆで卵の黄身が今にも脱走しそうです。美味しそうに見えませんが、ところがどっこい美味しんです！！！
もしかしたら、味付けはいらないかも。あとは、結構匂いが凄いので、次は２缶まとめて炒めよう！帰ってきたオットさんに「イカ臭い」と言われたので、心の中で「鯖ですけど？」と思いながら、無言で顔を見返しておきました(´ー｀) 今度は、いり卵でそぼろ飯みたいにしよう！
だばね～
読んでくれてありがとうございます(*'ω'*)